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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
橘子皮可以促進(jìn)睡眠嗎？
病情描述:
這段時(shí)間因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，所以睡眠狀態(tài)不太好，我媽說(shuō)讓我放些橘子皮在床頭，橘子皮可以促進(jìn)睡眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    橘子皮是可以促進(jìn)睡眠的。橘皮的香味可以調(diào)理氣機(jī)，如將橘皮撕成條狀，用小碟子裝著放在床頭，具有安神靜氣的作用，可以促進(jìn)睡眠。
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