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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃血豆腐真的能補血么
病情描述:
我們在吃火鍋的時候都會點一盤血豆腐，覺得吃血補血，吃血豆腐真的能補血么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    血豆腐含有豐富的血紅素鐵，針對缺鐵性貧血的有較好的作用。食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵，血紅色鐵主要存在于肉、禽、魚、動物血中，吸收不受消化液或其他食物因素影響，吸收率較高，因此，缺鐵引起的貧血病人可以多吃一些含鐵豐富且吸收率高的動物血、肝、肉、禽、魚。
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