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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么說(shuō)早餐吃雞蛋有助減肥
病情描述:
聽(tīng)同事說(shuō)早餐吃個(gè)雞蛋有助于減肥，這是為什么呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。有研究顯示，與早餐以碳水化合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56％，并且他們的精力也更充沛。
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