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超負荷運動會有什么影響？
病情描述:
醫(yī)生說讓我父親多運動，但是他現(xiàn)在每天運動量都特別大，超負荷運動會有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    超負荷運動對身體尤其是老年人特別不利。適當?shù)刈邉踊蚺軇?，有利于肢體筋腱或筋膜的柔韌和強健。超過應(yīng)有的負荷，都容易使肢體，特別是下肢關(guān)節(jié)周圍的韌帶等筋腱組織受到扭傷或勞傷。
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