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腰突病保持什么姿勢好
病情描述:
醫(yī)生剛跟我說我有腰突病，那么我保持什么樣的姿勢會比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    長時間維持一個姿勢是不能耐久的，可改為“稍息”的姿勢，兩側交替。此外，站立也不能過久，可適當進行一些原地活動，特別是腰背部的活動，籍以消除或減輕腰背肌的疲勞，發(fā)展姿勢不良時應及時糾正，以免造成緊張，發(fā)生脊柱側彎
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