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在夏天孕婦適合吃什么水果？
病情描述:
我剛懷孕，現(xiàn)在是夏天，水果種類比較多，夏天孕婦適合吃什么水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    在夏天孕婦適合吃的水果有以下水果：對于孕婦來說，在夏天最適合吃的水果是蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋果是最好的，它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用，能和連皮一起吃，無論對于便秘或者拉肚子都能有所改善。櫻桃所含的鐵質(zhì)特備豐富，孕婦多吃櫻桃對胎兒很有幫助。西柚里含有葉酸，秋梨可以治療妊娠 水腫及妊娠高血壓。
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