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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
檢查出貧血是缺鋅需要怎么補(bǔ)
病情描述:
最近蹲下站起來(lái)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)頭暈，體檢查出有點(diǎn)貧血，檢查出貧血是缺鋅需要怎么補(bǔ)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    貧血補(bǔ)鋅可以吃以下這些食物：
    1、牡蠣。
    2、蚌肉。
    3、炒西瓜籽。
    4、芝麻醬。
    5、松仁。
    6、黑芝麻。
    7、海蜇頭。
    8、海米等。
    這些都含有豐富的鋅元素。
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