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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕期女性應如何注意飲食？
病情描述:
懷孕三個月了，想吃燒烤，但好像不可以吃，我應如何注意飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    飲食習慣的改變會影響孕期睡眠質量的好壞，均衡膳食、合理營養(yǎng)非常重要。孕婦應以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。孕期女性要克制食用濃茶、烈酒、辣椒、肉桂、胡椒等妨礙睡眠的食物。少吃油炸、煎烤、過油、過咸的食物，即使食用助眠食品，也要注意不要太冷、太甜。
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