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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
成熟的人有什么特征呢？
病情描述:
我覺得自己的心理很不成熟，真正成熟的人一般有什么特征呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    心理上的成熟才算是真正的成熟。成熟的人生在自我的認(rèn)識上會建立起兩個獨特之處，一是對自己的全面認(rèn)知與接納，即不僅看到自己身上好的一面，也能夠看到自己身上不好的一面，對自己的認(rèn)識是全面而深入的，是“不過分炫耀自己的優(yōu)點，也不過分掩飾自己的缺點”的認(rèn)識，并且能夠真正“接納自己的身體和容貌”。其二是適度自信，在“能夠擁有主見”與“不僵化固執(zhí)”之間獲得一個良好的平衡。
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神經(jīng)衰弱吃什么好
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神經(jīng)衰弱可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。