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對于性欲低下的有什么鍛煉方法？
病情描述:
最近不知道什么原因，性欲低下，但是自己不想去吃藥，有什么鍛煉方法嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
    性欲低下可以采取站式，頭正直，雙腳與肩同寬，雙手自然下垂，兩目微閉，舌抵上腭，全身放松，摒除雜念。采用逆腹式呼吸，即吸氣時，小腹逐漸向外凸起，同時收縮睪丸(或陰門)和肛門。每天入睡前練功1次，每次30分鐘?？梢灾饾u改善性欲低下。
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