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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人老了睡眠會發(fā)生變化嗎？
病情描述:
我媽總說晚上睡不好，還經(jīng)常失眠，我想了解一下，是不是人老了，睡眠就會發(fā)生變化？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    人上了年紀(jì)后，睡眠是會發(fā)生變化的，人們變老后，盡管他們所需的睡眠時(shí)間與青壯年時(shí)所需的睡眠時(shí)間一樣多，但他們的睡眠會更“淺”，而且時(shí)間跨度也更小，就是說每一覺的時(shí)間少了。
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