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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃魚肉會(huì)有什么功效呢？
病情描述:
我老婆聞不了魚肉的腥味，但是她現(xiàn)在是孕婦，多吃魚肉會(huì)有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    魚肉和畜肉一樣，蛋白質(zhì)含量豐富，約占20％，水分約65～80％，脂質(zhì)約2～40％，而且含有豐富的維生素D，能有效促進(jìn)鈣的吸收。此外，有些種類的魚，例如鰻魚，還富含維他命A。魚類含有大量脂肪酸DHA，與腦部及神經(jīng)傳導(dǎo)有很大關(guān)系。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，吃魚還有補(bǔ)充嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)及智商指數(shù)的神奇功效呢。
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