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為什么節(jié)食減肥后體重更重了？

女，29歲

病情描述:

我在節(jié)食減肥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)體重比以前更重了，這是為什么??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

節(jié)食減肥導(dǎo)致反彈是很常見的，因?yàn)槿梭w節(jié)食可導(dǎo)致新陳代謝至最低水平，體內(nèi)能量需要也隨之降低，一旦有一天能量得到重新補(bǔ)給，原先儲存體內(nèi)的能量馬上就會轉(zhuǎn)變成脂肪，以彌補(bǔ)節(jié)食期間的能量損失。

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