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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
揉腹可以減肥嗎？
病情描述:
老婆是銀行職員，每天上班都是坐著，現(xiàn)在小肚子鼓起來了，她每天都會揉揉肚子，這樣能減肚子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    堅持揉腹可以達到減肚子的效果。揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積。這是因為按揉能刺激末梢神經(jīng)，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細血管暢通，促進脂肪消耗，防止人體大腹便便，從而收到滿意的減肥效果。
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