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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
氣血不足的時(shí)候吃什么好呢？
病情描述:
我最近有氣血不足的癥狀，氣血不足的時(shí)候吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    可以吃肉末和茄子這類的食物。比如肉末茄子煲。配料鮮茄子250克，瘦豬肉50克。功能活血養(yǎng)血，益腎調(diào)經(jīng)。本菜味鮮酥軟。茄子，含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素A、維生素P、維生素E、維生素C，味甘，性涼，活血清熱，消腫利水；精肉，含蛋白質(zhì)、纖維素、鐵、鈣、磷，能補(bǔ)肝腎，益氣血。
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