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為什么維C的功效被夸大了？

女，38歲

病情描述:

聽醫(yī)生說過維C的功效，這兩年晚上睡覺時(shí)都會(huì)堅(jiān)持吃維生素C，但前天在網(wǎng)上看到一篇報(bào)導(dǎo)說維生素C的功效被人們夸大了，為什么這么說？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

研究人員，綜合分析了過去幾十年來與維生素C有關(guān)的30項(xiàng)研究他們發(fā)現(xiàn)，維生素C幾乎不能縮短感冒的發(fā)病時(shí)間，也無法減輕感冒的發(fā)病程度。不過他們發(fā)現(xiàn)，那些處于重壓之下的人（比如馬拉松運(yùn)動(dòng)員、滑雪者、執(zhí)行任務(wù)的士兵等）如果每天服用維生素C，患感冒的可能性就會(huì)下降50％。除非你天天都跑馬拉松，否則每天服用維生素C并不會(huì)明顯幫助你增加感冒抵抗力，這是一項(xiàng)最新的綜合研究得出的結(jié)論。

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