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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常慢跑可以預(yù)防什么疾病的發(fā)生
病情描述:
電視養(yǎng)生節(jié)目上說經(jīng)常慢跑不僅可以鍛煉身體，還可以防病，經(jīng)常慢跑可以預(yù)防什么疾病的發(fā)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    慢跑是防癌活動首選，特別是對肺癌的預(yù)防。慢跑能增強呼吸功效，可使肺量增添，提高人體通氣和換氣威力。慢跑時人體吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧氣，使的凈器更好運做，而人體如果長時間不訓(xùn)練，正在缺氧狀態(tài)下癌細(xì)胞會非活躍，誘發(fā)癌癥。
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