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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么讓自己更輕松？
病情描述:
不管是生活上還是工作上，壓力都非常大，我想讓自己輕松一些，要怎么做？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    人的煩惱來(lái)源于三件事，一件是“自己的事”，一件是“別人的事”，一件是“老天爺?shù)氖隆?。而造成煩惱就是忘了“自己的事”，?ài)管“別人的事”，擔(dān)心“老天爺?shù)氖隆?。我們要輕松自在很簡(jiǎn)單，打理好“自己的事”，不去管“別人的事”，別操心“老天爺?shù)氖隆薄?
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