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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
伏案工作的人怎么預(yù)防頸椎??？
病情描述:
經(jīng)常聽同事們說，我們這種需要長時(shí)間伏案工作的人最容易得頸椎病，要怎么預(yù)防這種疾病出現(xiàn)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    讓頸椎長時(shí)間處在一種狀態(tài)中，就會(huì)導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn)，所以長時(shí)間低頭工作，記得要不時(shí)做抬頭鍛煉，也可以增加工作臺(tái)面高度，盡量減少低頭的幅度。
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