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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有什么辦法能防治骨質(zhì)疏松
病情描述:
在到了五十歲之后，就整日擔(dān)心會得骨質(zhì)疏松癥，該怎么進行防治呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    骨質(zhì)疏松的確是高發(fā)疾病，而骨質(zhì)疏松癥的防治首先是生活方式的改善，包括：富含鈣和維生素D的平衡飲食、負重和強壯肌肉的運動、曬太陽、戒煙、少飲酒、預(yù)防跌倒等。
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