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冬季可以藥補嗎
病情描述:
在冬季我的身體經(jīng)常不舒服，不是肚子痛，就是睡不好，我打算買些藥材來食補，這樣好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    藥補雖好，但是不懂藥材搭配的人最好是食補，注重食補巧用補品。為了增強體質(zhì)，許多人往往習(xí)慣于在冬令服用些補品。人參、鹿茸、阿膠、黃芪之類，固然對人體各有益處，但如果服用不當就會常帶來一些副作用，而適當?shù)剡M行食補，即經(jīng)濟又沒副作用之慮。所以，冬令進補養(yǎng)生，首先應(yīng)遵循“藥補不如食補”的原則。
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