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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何健康吃火鍋？
病情描述:
吃火鍋經(jīng)濟(jì)又美味，那我們應(yīng)該如何健康的吃火鍋？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    不要單獨(dú)喜好，缺少不節(jié)制。吃火鍋時(shí)，最好注意均衡選擇食物的種類和份量，綠葉菜宜最后下鍋；調(diào)味宜淡??；應(yīng)用公筷避免傳染疾病。吃火鍋時(shí)，不要把綠葉蔬菜、筍子先下鍋，減少草酸與食物的鈣結(jié)合。
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