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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些雜糧對(duì)膽固醇高有幫助
病情描述:
這幾年身體不行了，特別容易生病，并且膽固醇也有些高，我這樣的身體能吃哪些雜糧呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    只要是富含可溶性膳食纖維的食物，對(duì)于膽固醇高都是有一定的降低效果，比如一些蕎麥、莜麥、小麥胚芽，這些都有降低膽固醇高的作用，但是降低膽固醇效果最好的就要數(shù)燕麥了。
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