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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么用心理干預(yù)的方法來戒煙
病情描述:
已經(jīng)有30多年的煙齡了，現(xiàn)在肺很不好，想戒煙，有什么心理干預(yù)的方法能戒煙
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    你可以應(yīng)用行為療法，心理干預(yù)要激起吸煙者戒煙的動機，一般停止吸煙的動機和想吸煙的愿望如下：讓吸煙者產(chǎn)生改變的動機后，與吸煙者約定戒煙的日期，簽訂戒煙的協(xié)議。
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經(jīng)前焦慮癥的癥狀？看看醫(yī)生是怎么科普的
女性多數(shù)都會有經(jīng)前焦慮癥的癥狀，經(jīng)前焦慮癥大約發(fā)生于月經(jīng)期的前一周，臨床中又將經(jīng)前焦慮癥分為生理性焦慮及心理性焦慮，比如出現(xiàn)情緒失控、脾氣暴躁等癥狀。很多女性朋友會在月經(jīng)來的前幾天，突然變得脾氣暴躁、喜怒無常，有時還會出現(xiàn)無法控制的低落情緒、失眠等，都屬于經(jīng)前焦慮癥。
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輕度焦慮癥怎么治療？看看醫(yī)生怎么說
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