亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
幸福能永遠(yuǎn)維持嗎?
病情描述:
我比較滿意自己目前的狀態(tài),覺得生活也挺幸福的,幸福能永遠(yuǎn)維持嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    很多時候,大多數(shù)幸福都不能永遠(yuǎn)維持。幸福不是常態(tài),是生活中的一瞬間,這種瞬間多一些,人就有幸福感。持久的幸福感可能是很累的事情。
相關(guān)文章
心情不好焦慮該怎么辦呢
心情不好,焦慮的時候要學(xué)會適當(dāng)?shù)膬A訴,能讓心情好轉(zhuǎn);還可以聽一聽輕音樂、放空大腦、發(fā)一發(fā)呆、保持良好的睡眠等,也能讓不良情緒得到緩解。
焦慮癥停藥后的反應(yīng)
焦慮癥停藥后可能出現(xiàn)情緒波動、失眠、頭暈等反應(yīng),通常與藥物戒斷反應(yīng)或疾病復(fù)發(fā)有關(guān)。主要有戒斷反應(yīng)、癥狀反彈、軀體不適、情緒反復(fù)、睡眠障礙等情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減藥,避免突然停藥。
焦慮癥怎么心理疏導(dǎo)
焦慮癥可通過認(rèn)知行為療法、正念減壓訓(xùn)練、情緒日記記錄、漸進(jìn)式肌肉放松、社交支持系統(tǒng)等方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。焦慮癥通常由遺傳易感性、長期壓力刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷性事件、慢性疾病等因素引起。
焦慮綜合征的常見癥狀
焦慮綜合征的常見癥狀主要有心悸、過度擔(dān)憂、肌肉緊張、睡眠障礙和回避行為。焦慮綜合征可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷或慢性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為情緒波動、軀體不適等癥狀。1、心悸心悸是焦慮綜合征的典型軀...
如何面對考試焦慮
面對考試焦慮等不良情緒,考生在考試前要做好充分準(zhǔn)備,掌握知識點,增強自信心,同時要剔除一些負(fù)面想法,自我肯定。如果出現(xiàn)心慌、緊張等不良情緒不妨進(jìn)行深呼吸,平復(fù)心情,促使思維清晰。