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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣對(duì)待曾經(jīng)的傷害?
病情描述:
我和前一任男朋友分手之后,就一直無法忘記她劈腿給我?guī)淼膫?,現(xiàn)在心情也一直都很糟糕,怎樣對(duì)待曾經(jīng)的傷害?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    想以正確態(tài)度對(duì)待曾經(jīng)的傷害,就要記得:曾經(jīng)傷害自己的人和事早就故去,困擾自己的卻是自己。別人傷害自己只是一時(shí),但是自己不放過自己,那可是一輩子的事。
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