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脊柱側(cè)彎用鍛煉腹部肌肉嗎？
病情描述:
我得了脊柱側(cè)彎之后就一直在鍛煉身體，我想了解脊柱側(cè)彎用鍛煉腹部肌肉嗎。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    很多人在設(shè)計(jì)矯形操時，不注重腹肌的鍛煉，認(rèn)為腹部肌肉對側(cè)彎沒有實(shí)際意義，但事實(shí)卻未必如此。因此鍛煉腹部肌肉，尤其是單側(cè)的鍛煉腹部肌肉尤為重要。
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什么是先天性脊柱側(cè)彎
先天性脊柱側(cè)彎是指的先天性脊柱側(cè)凸，是因?yàn)榧怪谂咛テ诔霈F(xiàn)脊椎的分節(jié)不完全，也有可能是因?yàn)橐粋?cè)椎體發(fā)育不完全，導(dǎo)致脊柱兩側(cè)生長不對稱。要對癥治療，可以通過手術(shù)治療，也要保護(hù)好自己，不能讓脊柱過于勞累，控制好飲食，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
腰椎側(cè)彎的自我矯正
腰椎側(cè)彎可通過姿勢調(diào)整、核心肌群鍛煉、支具矯正、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腰椎側(cè)彎可能與先天發(fā)育異常、長期不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脊柱彎曲、肩部不等高、骨盆傾斜等癥狀。
脊柱側(cè)彎手術(shù)后遺癥有哪些？專家的這個回答非常有價值
脊柱側(cè)彎手術(shù)過程中可能會導(dǎo)致脊柱部位感染，進(jìn)而誘發(fā)術(shù)后脊柱疼痛和酸脹感。還有部分患者，會有脊柱僵直的癥狀發(fā)生。而最為嚴(yán)重的術(shù)后后遺癥，則包括脊髓損傷和神經(jīng)損害。
脊柱側(cè)彎如何預(yù)防？來看看，看看專家怎么說
脊柱側(cè)彎從胎兒到兒童一直到成人、老人，都有不同的預(yù)防方法，早期發(fā)現(xiàn)可以通過專業(yè)人士的普查，或患者及家屬在網(wǎng)上獲得基本知識然后去自查，做到及時發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎應(yīng)該保持良好的坐姿和站姿，要經(jīng)常性的對身體肌肉進(jìn)行鍛煉防止脊柱側(cè)彎的出現(xiàn)，還要經(jīng)常的對脊柱進(jìn)行篩查防止脊柱側(cè)彎。
如何診斷脊柱側(cè)彎？看看醫(yī)生是怎么科普的
脊柱側(cè)彎要確診需要結(jié)合病人的病史、臨床表現(xiàn)、影像學(xué)表現(xiàn)以及查體來確診。一般來說脊柱側(cè)彎的早期表現(xiàn)為雙肩高低不平、脊柱偏離中線、肩胛骨一高一低、脊柱前彎時兩側(cè)背部不對稱，早期的發(fā)現(xiàn)要體檢來進(jìn)行篩查，一旦懷疑的話就要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行及時就診。X線影像學(xué)表現(xiàn)是一個很重要的確診手段。