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吃山藥會(huì)便秘嗎

女，32歲

病情描述:

最近便秘特別嚴(yán)重，我們都知道吃山藥會(huì)便秘嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

一般不會(huì)便秘，山藥是一種蔬菜，適當(dāng)吃對(duì)于便秘能夠得到緩解，山藥里面營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，可以在煲湯或者是熬粥的時(shí)候加入，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要營(yíng)養(yǎng)。便秘主要是長(zhǎng)期不拉大便或者是大便比較干燥，需要通過(guò)飲食上多吃纖維素豐富食物，能夠幫助癥狀得到緩解。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

永遠(yuǎn)都不要擔(dān)心吃山藥會(huì)便秘，因?yàn)樯剿幍墓π貏e多，山藥是屬于不熱不燥，性味平和的時(shí)候，不管任何體質(zhì)的人，食用之后，都不用擔(dān)心腹脹便秘等一些問(wèn)題的困擾。

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