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我們該如何珍惜脊柱平衡？
病情描述:
脊柱平衡，生活才會平衡，那么我們該如何珍惜脊柱平衡呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    脊柱平衡可以通過一些瑜伽鍛煉來保持，出現(xiàn)了脊柱不平衡的癥狀一般是因為不正確的姿勢所引起的，可以每天都堅持做一些運(yùn)動來使身體的柔韌性和肌肉力量增加，而且運(yùn)動還能夠?qū)怪鸬奖Ｗo(hù)和支撐的作用。在平時的飲食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃維生素豐富的新鮮水果和蔬菜。
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    我們需要珍惜脊柱的平衡。也許我們感嘆我們的脊柱不再完美，很遺憾，很傷感，但是如果我們生活中注意，各種姿勢正確，我們會“亡羊補(bǔ)牢”，有可能讓脊柱正常工作，平衡我們的生活，為我們服務(wù)，而不是成為我們的疼痛的根源和負(fù)擔(dān)。但是，往往大家不太注意這一點(diǎn)，使脊柱的平衡再次被打破，變成失衡，變得由自身的量沒法糾正。
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小兒脊柱側(cè)彎怎么辦？專家教你正確應(yīng)對方法
小兒脊柱側(cè)彎在醫(yī)學(xué)上其實還是有一定的幾率，這種疾病的出現(xiàn)本身就應(yīng)該及時接受治療，在治療之前需要通過影像學(xué)的檢查，除了需要服用藥物之外，也應(yīng)該注重于體操鍛煉，同時也需要盡可能的接受物理治療，有效控制病情。
專家告訴你：什么是脊柱側(cè)凹？
脊柱側(cè)凹說明脊柱側(cè)彎，是需要及早改正的，屬于一種脊柱畸形，患者會有頭暈手麻、頸肩酸痛、腰背痛等癥狀表現(xiàn)出來，建議這個時候去醫(yī)院做檢查，這樣才可以慢慢的恢復(fù)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。如果情況比較嚴(yán)重的話，必須要積極治療，以免耽誤了最佳的治療時間。
如何預(yù)防脊柱側(cè)彎？患者和家屬要注意了
想要預(yù)防脊柱側(cè)彎，要注意每半年進(jìn)行一次脊柱檢查。另外還要糾正不良習(xí)慣和錯誤姿勢。要選擇硬板床，合適的枕頭。因為孩子們患病的幾率大，所以要給孩子選擇合適的鞋子，避免用單肩背書包，平時的坐姿一定要正確，以免外力的傷害。
醫(yī)學(xué)健康權(quán)威科普：先天性脊柱側(cè)彎能治好嗎？
早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療、早期用手術(shù)干預(yù)，有些需要做半椎體切除，有些需要做骨橋切除，年齡大的孩子如有神經(jīng)癥狀，需要做減壓，青年人或成年人可能需做后路的融合固定來矯形。嚴(yán)格意義上來說，根據(jù)病情的程度來決定治療效果，大多數(shù)情況下，治療效果非常不錯，能夠有效地改善當(dāng)前的癥狀、部分特別嚴(yán)重的病人，要根據(jù)他的一般生命體征情況，決定合適的治療方案，有些彎度特別大的，建議分期手術(shù)來保證手術(shù)的安全。
脊柱側(cè)彎的手術(shù)治療是怎么做的？一一解釋給你
脊柱側(cè)彎的方式一般很多，一般會選用手術(shù)治療或者是非手術(shù)治療等方式。另外要到醫(yī)院進(jìn)行檢查以及早期診斷，治療此疾病的方法一般要根據(jù)患者的癥狀嚴(yán)重程度進(jìn)行選擇，患者平時要加強(qiáng)體育鍛煉。