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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么擴(kuò)大和異性的交流范圍
病情描述:
雖然很喜歡一個(gè)女生，但每次見面又找不到共同話題，該怎么擴(kuò)大交流的范圍呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    和異性之間的交流非常關(guān)鍵，建議把交流的話題集中到你們共同的愛好上來，比如看影碟、旅游、喝咖啡等等方面，從你們的相同點(diǎn)開始擴(kuò)大交流的范圍和話題。這樣一來，不但消除了對(duì)方的戒備心，對(duì)方還會(huì)因?yàn)楣餐c(diǎn)的增多而怦然心動(dòng)。
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神經(jīng)衰弱綜合征患者的飲食調(diào)養(yǎng)
我們大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神經(jīng)衰弱患者在飲食方面應(yīng)特別注意，那么，神經(jīng)衰弱綜合征患者該如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)呢？
神經(jīng)衰弱如何治愈
在現(xiàn)代高節(jié)奏的社會(huì)生活下，很多人士就患有了神經(jīng)衰弱之癥，其基本是作為一種很常見心理疾病出現(xiàn)的，進(jìn)而也成了很多人關(guān)心的問題，而且其還具有普遍性，進(jìn)而很多人就害怕自己患上神經(jīng)衰弱。而有了神經(jīng)衰之癥就要治療了，涉及運(yùn)動(dòng)、自我意識(shí)等諸多方面。
神經(jīng)衰弱怎么調(diào)養(yǎng)
首先，患者務(wù)必要注意一下對(duì)于自己的心理的調(diào)整，不要過于著急，需要改善自己的不良情緒；其次，需要進(jìn)行食療調(diào)整，堅(jiān)持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜；再者是藥物治療，比如一些補(bǔ)腦湯等等；最后，務(wù)必要堅(jiān)持長期參加一些體育鍛煉。
吃什么對(duì)神經(jīng)好
神經(jīng)是中轉(zhuǎn)站，可以幫助大腦傳輸信息給身體各個(gè)部位，也可以讓各個(gè)區(qū)域的傳回信息回到大腦，神經(jīng)疾病是有很多的，想要保護(hù)神經(jīng)就應(yīng)該多吃核桃，枸杞，酸棗，桂圓，豬蹄等食物。
神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)有哪些
神經(jīng)衰弱一般是因?yàn)槿梭w因?yàn)楣ぷ骰蛘呤瞧渌脑蚨鴮?dǎo)致自身處在一種長期的緊張以及壓力下，導(dǎo)致自身的精神興奮以及大腦疲勞的情況，嚴(yán)重的有些人還會(huì)出現(xiàn)精神興奮以及大腦疲勞的情況，有些患者很容易情緒煩躁以及容易失眠，還有就是會(huì)肌肉緊張以及疼痛。