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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣保證家庭和諧？
病情描述:
我和老公結(jié)婚五年之后就經(jīng)常吵架，怎樣保證家庭和諧？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    保證家庭和諧，首先要建立家庭值班表，倒垃圾的日常家務(wù)輪流來(lái)坐，多干家務(wù)的人可以多享受電視遙控器的主動(dòng)權(quán)；合理購(gòu)物，節(jié)約時(shí)間又省錢，避免因此發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)；周末多和家人在一起，增進(jìn)了解。
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吃什么對(duì)神經(jīng)好
神經(jīng)受損的現(xiàn)象還是比較常見(jiàn)的，所以在生活中本身就應(yīng)該引起重視，要說(shuō)吃什么對(duì)神經(jīng)好，首先就應(yīng)該選擇核桃，多吃枸杞，多吃酸棗，多吃桂圓，這些食物都能夠有效改善神經(jīng)衰弱，促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育，對(duì)于中老年人群而言，確實(shí)有著一定的幫助。
神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)怎么治療
神經(jīng)衰弱失眠多夢(mèng)是嚴(yán)重影響健康的疾病，因此要做好治療工作，臨睡前可以多聽(tīng)舒緩一些的音樂(lè)，睡覺(jué)記得要關(guān)燈。上床之后要盡快進(jìn)去睡眠狀態(tài)、用食療的方法治療失眠是老百姓比較認(rèn)同的方法。老年人長(zhǎng)期失眠的話，飲食要以清淡為主。
神經(jīng)衰弱的危害有哪些
神經(jīng)衰弱危害主要為：影響睡眠、影響腦力軀體功能、影響情緒、誘發(fā)其他并發(fā)癥。
什么食物對(duì)神經(jīng)好
有不少的食物對(duì)于人體的神經(jīng)都有好處，能有效改善神經(jīng)衰弱癥狀，常見(jiàn)的食物有香蕉、紅棗、桂圓、蘋果、核桃等等，具有放松人體的效果，可有效減輕個(gè)人壓力，維護(hù)人體神經(jīng)，緩解失眠以及健忘等癥狀。
神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
神經(jīng)衰弱失眠可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。神經(jīng)衰弱失眠可能與長(zhǎng)期精神壓力、不良生活習(xí)慣、腦力勞動(dòng)過(guò)度、焦慮抑郁情緒、軀體疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善神經(jīng)衰弱失眠。...