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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣鍛煉工作積極性？
病情描述:
我個(gè)人性格比較懶惰，所以工作積極性也不高，應(yīng)該怎樣鍛煉工作積極性？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    想要鍛煉工作的積極性就必須鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。
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神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進(jìn)食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會(huì)主動(dòng)控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯(cuò)誤的認(rèn)知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
治療神經(jīng)衰弱最好的藥
就神經(jīng)衰弱來(lái)說(shuō)，其困擾著很多此類患者，尤其是發(fā)病之時(shí)，患者就會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，而在睡著之時(shí)，也在做夢(mèng)，進(jìn)而在工作之時(shí)就會(huì)出現(xiàn)精神不振狀況，隨之就會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退，因此給患者帶來(lái)很多痛苦，那么在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時(shí)候，治療神經(jīng)衰弱最好的藥就是中藥治療。
神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
精神不足、情緒容易激動(dòng)、注意力不集中、失眠、多夢(mèng)、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見(jiàn)的表現(xiàn)。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過(guò)度緊張引起的，對(duì)患者的生活造成很大影響，應(yīng)積極調(diào)理和治療。
神經(jīng)衰弱該怎么改善
一般來(lái)說(shuō)，神經(jīng)衰弱可以通過(guò)正確認(rèn)識(shí)疾病、勞逸結(jié)合、合理服用藥物這些方式改善。
有什么好的辦法治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長(zhǎng)期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動(dòng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。