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經常游泳能不能預防腰椎盤突出
病情描述:
我平時的工作需要久坐，我怕得腰椎盤突出，現在每天下班后都會去游泳，這樣能不能預防腰椎盤突出？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    預防腰椎盤突出首先要選擇適宜的運動量和鍛煉方式，根據各人的年齡、體質進行選擇。如腰突癥急性發(fā)作期，一定要臥硬板床休息，禁止大幅度腰部運動，游泳較為合適腰椎間盤突出患者。
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