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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
司機怎么預防腰突出現(xiàn)呢？
病情描述:
老公是跑長途的大車司機，聽說經常開車會導致腰椎間盤突出，怎么預防呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    司機在開車的時候，應把座位適當?shù)匾葡蚍较虮P，使方向盤在不影響轉向的情況下盡量靠近胸前，同時靠背后傾角度以100度為宜。座位過低雙肩會有上聳的感覺，過高則易使腰椎過度拉伸增加了腰部的負荷，誘發(fā)腰椎間盤突出癥。
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