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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃水果可以幫助減肥嗎？
病情描述:
我減肥很長時間了，但是都是沒有成功，吃水果可以幫助減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    大多數(shù)水果中都含有豐富的維生素和膳食纖維，尤其是膳食纖維含量特別豐富，膳食纖維對人體來說有很多好處，它可以分解腸道蠕動幫助排便，不僅可以減少糞便在腸道中的停留時間，同時還能夠幫助減肥。
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