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吃兔肉會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?
病情描述:
每次我在吃東西的時候都會擔(dān)心會讓我發(fā)胖,吃兔肉會導(dǎo)致發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的,兔肉當(dāng)中的雞肉成分是較多的,含有很多的蛋白質(zhì),在吃后很容易被自身分解和吸收。在吃的時候要注意適量,否則容易有脂肪積累的現(xiàn)象,在平時要防止出現(xiàn)暴飲暴食的情況,同時還要搭配運動來減肥,比如慢跑等,能夠幫助脂肪燃燒。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    兔肉是一種高蛋白低脂肪的食物,并且它的膽固醇含量也是很低的,適當(dāng)?shù)某砸恍┩萌鈱θ梭w的大腦和心血管都具有很好的保健作用,一百克兔肉的脂肪含量只有0.4克,所以吃兔肉不會引起發(fā)胖的。
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