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吃無花果能改善便秘嗎？

女，25歲

病情描述:

這幾天我的便秘發(fā)作了，已經有好幾天沒有大便了，吃無花果能改善便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

吃無花果對人體是有很多好處的，吃無花果不僅能夠補充身體中缺失的各種營養(yǎng)物質，同時無花果中的膳食纖維含量特別高，適當吃一些無花果能夠刺激腸道蠕動，而達到通便的效果，所以能夠幫助改善便秘現象。

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