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哪些食物可以排毒養(yǎng)顏？

男，20歲

病情描述:

臉上長了好多痘痘，一直都消不下去，聽說吃一些排毒的食物，可以讓痘痘小一些，哪些食物能排毒養(yǎng)顏呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

可以多吃一些含有維生素E的食物，這樣就能起到排毒養(yǎng)顏的作用。春季排毒養(yǎng)顏的美食：紫薯花卷、糖醋心里美、白菜心拌豆腐絲、桃仁紅椒拌苦苣、大拌菜等等。

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