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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
貧血要怎么食補(bǔ)？
病情描述:
我有嚴(yán)重的貧血，經(jīng)常會(huì)覺得頭暈難受，還會(huì)嘔吐，這種情況要怎么食補(bǔ)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    你身體可能缺乏鐵元素，所以貧血應(yīng)適當(dāng)吃些動(dòng)物肝、紅色肉類、血豆腐、木耳、香菇、紅棗等食物，但同時(shí)要食用含VC豐富的蔬菜如：青椒、西紅柿等，以利于鐵的吸收。
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