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素食減肥好嗎？

女，26歲

病情描述:

我覺得自己太胖了，想通過吃素食的方式來減肥，請問這樣好不好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

素食減肥對身體不好，建議不要通過素食來減肥。過度的素食會(huì)嚴(yán)重影響人體必需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的吸收，胎兒的生長發(fā)育需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白作為基礎(chǔ)。

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