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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚餐為什么不要吃得太飽呢
病情描述:
我妹妹說晚餐不要吃得太飽，晚餐為什么不要吃得太飽呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    凡事過猶不及，晚餐吃得太飽肯定是不好的，晚餐吃得太飽會長胖，同時(shí)也會降低睡眠質(zhì)量。所謂“胃不和，臥不寧”，如果晚餐吃進(jìn)了太多的食物，必然會造成胃腸負(fù)擔(dān)加重，其緊張工作的信息不斷傳給大腦，就會使我們失眠多夢，長期飽食晚餐容易引起神經(jīng)衰弱等疾病。
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慢性結(jié)腸炎中期癥狀
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慢性結(jié)腸炎能自愈嗎
慢性結(jié)腸炎類型很多，輕度感染性自身抗病能力較好，有可能自愈；如果是自身免疫性慢性結(jié)腸炎，需終生用藥或手術(shù)治療，無法自愈。