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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
饑餓是不是能夠減肥？
病情描述:
我感覺最近長胖了，想從現(xiàn)在開始減肥，我想減少食物攝入，饑餓是不是能夠減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    當(dāng)人體處于饑餓或體重下降的狀態(tài)時，人體會自動做出調(diào)整降低基礎(chǔ)代謝，使能量消耗減少！結(jié)果是在一個較低的水平上實現(xiàn)了能量攝入和消耗的平衡，維持體重不再下降。基礎(chǔ)代謝是保持人體最基本的生命活動所需要的能量。
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