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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃豆類對肝臟健康有利嗎？
病情描述:
我很喜歡吃豆類食物，每天都會吃豆腐、豆芽等菜，吃豆類對肝臟健康有利嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    大豆制品 如豆腐、豆干、豆?jié){等具有高蛋白低脂肪等營養(yǎng)特點(diǎn)，還富含B族維生素和膳食纖維。另外，大豆所含有的異黃酮、植物甾醇、皂苷、磷脂等多種有益成分對肝臟都特別有益。新鮮水果如柑橘、蘋果、葡萄、獼猴桃等都是很好的選擇。
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