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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么判斷自己腹部是否堆積脂肪？
病情描述:
感覺自己肚子上的贅肉還是挺多的，不知道該弄了，需要減脂嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    準確測量腰圍是評估腰腹部脂肪堆積的好辦法。先在腰部兩側各確定一個點，即最后一根肋骨與髂前上棘（就是系皮帶位置的“骨頭尖”）連線的中點，然后再用軟尺繞過這個兩個點測量腰圍。女性腰圍不要超過80cm，男性不要超過90厘米（不超過85cm最好）。
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