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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃黑米有哪些功效呢？
病情描述:
在家吃飯的時候老公經(jīng)常熬黑米粥，吃黑米有哪些功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    黑米的表皮中花青素的主要成分是矢車菊素-3-葡萄糖苷。真正的黑米都是“皮黑心白”的，如果內(nèi)外俱黑，肯定是經(jīng)過人工染色了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。
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