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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚餐對吃會長胖嗎？
病情描述:
我白天都是在公司吃工作餐，晚上回家就吃很多，請問晚上吃多了飯會長胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    晚餐不宜過量，晚餐應(yīng)吃一些簡便易消化的食物，并應(yīng)嚴(yán)格控制過量。這對控制體重和減肥很有必要。就餐時不談與吃飯無關(guān)的事，若討論復(fù)雜或令人掃興的問題，就會影響人的食欲。
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