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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃飯只吃水果能減肥嗎？
病情描述:
快到夏天了，為了能穿上好看的衣服，我決定要減肥，聽說(shuō)連續(xù)七天每天只吃水果不吃飯就可以減肥，是不是這樣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    完全依靠吃水果減肥的方法也是行不通的，其實(shí)水果的果糖熱量極高，不算是低卡路里的食物。同時(shí)水果因?yàn)闆]有別的營(yíng)養(yǎng)，也容易引發(fā)頭痛、惡心等癥狀，不但瘦不了，還會(huì)影響健康吶！
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