權(quán)威問(wèn)答
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缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的缺鐵相關(guān)疾病，由于鐵元素不足導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，患者可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。異食癖表現(xiàn)為對(duì)非食物物質(zhì)的異?？释?，如想吃泥土、冰塊等，可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。缺鐵還會(huì)削弱免疫功能，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，特別是兒童和孕婦更易受到影響。長(zhǎng)期缺鐵可能影響兒童認(rèn)知發(fā)育，導(dǎo)致注意力不集中和學(xué)習(xí)能力下降。孕婦缺鐵可能增加早產(chǎn)和低出生體重兒的風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
