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綠豆有啥功效？

女，32歲

病情描述:

最近我媽在做粥的時候，經常就會添加一些綠豆，綠豆都有啥功效呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

綠豆是一種寒涼的食物，在夏天的時候吃一些綠豆有很好的功效，能夠幫助清熱解毒，并且還可以止渴去火，在做綠豆的時候，可以與海帶一起燉煮，這樣能夠更好的清熱解毒、涼血養(yǎng)陰。

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