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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
失眠的人可以吃桂圓嗎？
病情描述:
最近家里有一些事情，導(dǎo)致我心煩意亂的，甚至還出現(xiàn)了失眠，失眠的人可以吃桂圓嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    在出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的時(shí)候是可以吃桂圓的，并且失眠的人吃桂圓，還有安神、養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜的功效，能夠幫助緩解失眠的癥狀，這些人最好是在臨睡覺之前吃一些桂圓，這樣安眠的效果會(huì)更好。
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